
++BodyGuide Newsticker++
Ich war in der Corona-Zeit fleißig :-)

Bald beginnt die letzte Indoor-Runde der Saison 💪 *in der Calmont-Halle Bremm* bevor wir wieder rausgehen ☀️🌳
Folgende Kurse sind am Start:
🏋🏻♀️🤸🏽♂️ *Tabata*
✅ mehr Kraft und Ausdauer durch forderndes Intervalltraining
*ab Montag, 7.3. um 18 Uhr*
➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €
⛔ Ausgebucht!
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👨🏻🦳💪🏻 *Rostschutz - Training ab 55*
✅ Angepasster Sport für alle, die nicht zum alten Eisen gehören! Mehr Kraft und Beweglichkeit, weniger Schmerzen.
*ab Montag, 7.3. um 19.15 Uhr*
➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €
⛔ Ausgebucht!
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🏃🏼♀️💪🏻 *BodyFit*
✅ Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining unter Einsatz des eigenen Körpergewichts und Kleingeräten. Zusätzlich wird die Beweglichkeit trainiert.
*ab Dienstag, 8.3. um 18 Uhr*
➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €
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🏋🏼♂️🧔🏻 *Hart mit Bart - der Männerkurs*
✅ verschiedene fordernde Workouts, MEN ONLY!
*ab Dienstag, 8.3. um 19.15 Uhr*
➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €
❗Nur noch 2 Plätze frei!
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👨🏻🦳💪🏻 *Rostschutz - Training ab 55*
✅ Gleiche Kursinhalte wie montags
*ab Donnerstag, 10.3. um 18 Uhr*
➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €
❗Nur noch 3 Plätze frei!
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🥊🥊 *BoxFit*
✅ Trainiere Kraft und Ausdauer wie ein Boxer und power dich aus beim echten Sparring!
*ab Donnerstag, 10.3. um 19.15 Uhr*
➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €
❗Nur noch 4 Plätze frei!
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Pro Kurs müssen mindestens 6 Teilnehmer angemeldet sein, damit dieser stattfinden kann. Es gilt die 2GPlus-Regelung für Indoor-Sport!
💰❗bei der Buchung von 2 und mehr Kursen gibt es einen Rabatt von 5 € pro Kurs.