++BodyGuide Newsticker++

Ich war in der Corona-Zeit fleißig :-)

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Bald beginnt die letzte Indoor-Runde der Saison 💪 *in der Calmont-Halle Bremm* bevor wir wieder rausgehen ☀️🌳

 

Folgende Kurse sind am Start:

 

🏋🏻‍♀️🤸🏽‍♂️ *Tabata*

✅ mehr Kraft und Ausdauer durch forderndes Intervalltraining

*ab Montag, 7.3. um 18 Uhr*

➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €

⛔ Ausgebucht!

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👨🏻‍🦳💪🏻 *Rostschutz - Training ab 55*

✅ Angepasster Sport für alle, die nicht zum alten Eisen gehören! Mehr Kraft und Beweglichkeit, weniger Schmerzen.

*ab Montag, 7.3. um 19.15 Uhr*

➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €

⛔ Ausgebucht!

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🏃🏼‍♀️💪🏻 *BodyFit*

✅ Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining unter Einsatz des eigenen Körpergewichts und Kleingeräten. Zusätzlich wird die Beweglichkeit trainiert.

*ab Dienstag, 8.3. um 18 Uhr*

➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €

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🏋🏼‍♂️🧔🏻 *Hart mit Bart - der Männerkurs*

✅ verschiedene fordernde Workouts, MEN ONLY!

*ab Dienstag, 8.3. um 19.15 Uhr*

➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €

❗Nur noch 2 Plätze frei!

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👨🏻‍🦳💪🏻 *Rostschutz - Training ab 55*

✅ Gleiche Kursinhalte wie montags

*ab Donnerstag, 10.3. um 18 Uhr*

➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €

❗Nur noch 3 Plätze frei!

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🥊🥊 *BoxFit*

✅ Trainiere Kraft und Ausdauer wie ein Boxer und power dich aus beim echten Sparring!

*ab Donnerstag, 10.3. um 19.15 Uhr*

➡️ 6 x 60 Minuten, 55 €

❗Nur noch 4 Plätze frei!

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Pro Kurs müssen mindestens 6 Teilnehmer angemeldet sein, damit dieser stattfinden kann. Es gilt die 2GPlus-Regelung für Indoor-Sport!

💰❗bei der Buchung von 2 und mehr Kursen gibt es einen Rabatt von 5 € pro Kurs.

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Ich freue mich auf deine Nachricht!

Ich freue mich, wenn wir uns persönlich kennen lernen :-)

  Viele Grüße,
 Elina