++BodyGuide Newsticker++
Ich war in der Corona-Zeit fleißig :-)
🚀 READY - STEADY - GO!! 🚀
Die neuen Lockerungen lassen eine bessere Planung zu, ab sofort können wieder feste Kurse gebucht werden 🥳
💪🏻💪🏻 Sexy Back - Rückentraining
✅ stärkere Rückenmuskulatur, weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit
*ab Montag, 7.6. um 18 Uhr*
➡️ 5 x 60 Minuten, 45 €
➡️ Calmonthalle Bremm
⚠️ 5 freie Plätze
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🏋🏻♀️🌪️ Zirkeltraining
✅ mehr Kraft und Ausdauer durch abwechslungsreiches Workout an Kleingeräten
*ab Dienstag, 25.5. um 18 Uhr*
➡️ 6 x 45 Minuten, 45 €
➡️ Bolzplatz St. Aldegund
⚠️ 3 freie Plätze
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🏋🏼♂️🧔🏻 Hart mit Bart - der Männerkurs
✅ verschiedene fordernde Workouts, MEN ONLY
*ab Dienstag, 25.5 um 19 Uhr*
➡️ 6 x 45 Minuten, 45 €
➡️ Bolzplatz St. Aldegund
⚠️ 4 freie Plätze
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❗GANZ NEU❗
🤸🏼♀️🌀 Hula Hoop
✅ Gute Musik und jede Menge Spaß
*ab Donnerstag, 10.6. um 18 Uhr*
➡️ 5 x 45 Minuten, 40 €
➡️ Hartplatz Bremm
❗bitte eigenen Reifen mitbringen
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🏃🏼♀️🏃🏻♂️ Tabata
✅ Intervalltraining für alle, die sich gern fordern
*ab Donnerstag, 10.6. um 19 Uhr*
➡️ 5 x 45 Minuten, 40 €
➡️ Hartplatz Bremm
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Für die Teilnahme muss KEIN Coronatest vorliegen.
Bei Anmeldung bitte lediglich angeben, ob du den Geimpften/Genesenen angehörst.
💰 Bei Buchung von mehreren Kursen gibt es einen Rabatt von 5 € pro Kurs! 💰
Ich freue mich auf das Sommer-Training mit dir 😃
Hast du schon etwas gefunden?
Ich freue mich auf deine Nachricht!
