++BodyGuide Newsticker++

Ich war in der Corona-Zeit fleißig :-)

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🚀 READY - STEADY - GO!! 🚀

 

Die neuen Lockerungen lassen eine bessere Planung zu, ab sofort können wieder feste Kurse gebucht werden 🥳

 

💪🏻💪🏻 Sexy Back - Rückentraining

✅ stärkere Rückenmuskulatur, weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit

*ab Montag, 7.6. um 18 Uhr*

➡️ 5 x 60 Minuten, 45 €

➡️ Calmonthalle Bremm

⚠️ 5 freie Plätze

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🏋🏻‍♀️🌪️ Zirkeltraining

✅ mehr Kraft und Ausdauer durch abwechslungsreiches Workout an Kleingeräten

*ab Dienstag, 25.5. um 18 Uhr*

➡️ 6 x 45 Minuten, 45 €

➡️ Bolzplatz St. Aldegund

⚠️ 3 freie Plätze

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🏋🏼‍♂️🧔🏻 Hart mit Bart - der Männerkurs

✅ verschiedene fordernde Workouts, MEN ONLY

*ab Dienstag, 25.5 um 19 Uhr*

➡️ 6 x 45 Minuten, 45 €

➡️ Bolzplatz St. Aldegund

⚠️ 4 freie Plätze

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❗GANZ NEU❗

🤸🏼‍♀️🌀 Hula Hoop

✅ Gute Musik und jede Menge Spaß

*ab Donnerstag, 10.6. um 18 Uhr*

➡️ 5 x 45 Minuten, 40 €

➡️ Hartplatz Bremm

❗bitte eigenen Reifen mitbringen

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🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ Tabata

✅ Intervalltraining für alle, die sich gern fordern

*ab Donnerstag, 10.6. um 19 Uhr*

➡️ 5 x 45 Minuten, 40 €

➡️ Hartplatz Bremm

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Für die Teilnahme muss KEIN Coronatest vorliegen.

 

Bei Anmeldung bitte lediglich angeben, ob du den Geimpften/Genesenen angehörst.

 

💰 Bei Buchung von mehreren Kursen gibt es einen Rabatt von 5 € pro Kurs! 💰

 

Ich freue mich auf das Sommer-Training mit dir 😃

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Ich freue mich auf deine Nachricht!

Ich freue mich, wenn wir uns persönlich kennen lernen :-)

  Viele Grüße,
 Elina