++BodyGuide Newsticker++

BodyGuide macht bis 4.9. Urlaub!

Danach startet die letzte Runde der Outdoor-Saison 💪

Das Workout findet draußen statt, bei Regen gibt es aber eine Alternative ☀️🌳

Alle Kurse dauern 6x 60 Minuten und kosten 55 €.

BoxFit - Fight Nights

Trainiere Kraft und Ausdauer wie ein Boxer und power dich aus beim echten Sparring!

> ab Montag, 5.9. um 19.15 Uhr, Hartplatz Bremm

Hart mit Bart - der Männerkurs

Verschiedene fordernde Workouts, MEN ONLY! Hier wird Kraft und Ausdauer trainiert - alles andere ist nur Warm-Up!

> ab Dienstag um 19.15 Uhr, Bolzplatz Aldegund

Tabata

Mehr Kraft und Ausdauer durch forderndes Intervalltraining - das Workout für Grenzgänger!

> ab Donnerstag um 18 Uhr, Bolzplatz Aldegund

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  Viele Grüße,
 Elina